沖縄4月の海は寒い?水温と気温から徹底解説!子どもは要注意!

沖縄の4月に海で泳ぐのは寒いのか、気になる方も多いですよね。この時期の沖縄は、春から初夏へと移り変わる爽やかな季節です。気温は21.5℃前後、海水温は23~26℃と、本州の夏に近い暖かさがあります。そのため、寒さを感じることなく海遊びを楽しむことが可能です。
ただし、朝晩は少し冷えることがあるため、防寒用の薄手の長袖やウェットスーツを準備すると安心です。また、紫外線が強くなる時期でもあるため、日焼け止めやラッシュガードなどでしっかりと対策をしましょう。
この記事では、4月の沖縄の気候や海水温、快適に楽しむためのコツを詳しく解説しています。これから旅行を計画している方は、ぜひ参考にしてみてください。沖縄ならではの美しい海とアクティビティを存分に満喫してくださいね!
- 4月の沖縄の気温と海水温
- 4月におすすめのマリンアクティビティ
- 4月の沖縄での服装や持ち物
- 4月の沖縄の天候や海の特徴
沖縄 | 本州 | |
---|---|---|
平均気温 | 22.0℃ | 約14℃ |
海水温 | 23~26℃ | 約15℃ |
沖縄の4月の海は寒いのか?気温と水温を解説

- 4月の沖縄の平均気温
- 4月の沖縄の海水温度
- 本州との気温・水温の比較
- 快適に泳げる水温の目安
- 4月の沖縄の天候特徴
4月の沖縄の平均気温
4月の沖縄は、春から初夏へと移り変わる時期で、平均気温は約24℃(2024)です。最高気温は26℃前後、最低気温は20℃前後と、過ごしやすい陽気が続きます。
日中は半袖で快適に過ごせる日も多く、特に晴れた日は夏のような暖かさを感じることができます。ただし、朝晩は少し冷えることがあるため、薄手の長袖や羽織るものを持参すると安心です。
また、この時期の沖縄では紫外線が強くなり始めるため、日焼け対策が必要です。降水量は約161mmで、東京と比べるとやや多めですが、一日中雨が降り続くことは少なく、スコールのような短時間の雨が特徴です。

4月は梅雨入り前の安定した気候であり、観光やアウトドアに適した時期ですね!
4月の沖縄の海水温度
4月の沖縄の海水温は、地域によって異なりますが、沖縄本島では23~24℃、宮古島や石垣島などの離島では24~26℃程度です。
この水温は真夏ほどではありませんが、泳ぐには十分な暖かさです。ただし、水温が低めの日もあるため、長時間泳ぐ場合にはウェットスーツを着用することをおすすめします。
特に寒さに弱い方は、5mm厚のウェットスーツやインナーを利用すると快適に楽しむことができます。
また、水温が高い離島ではより暖かく感じられるため、寒さを避けたい場合には離島で泳ぐことも一つの選択肢です。この時期は海開きも進んでおり、安全に海水浴やマリンスポーツを楽しむ環境が整っています。
本州との気温・水温の比較
4月の沖縄と本州では気候に大きな違いがあります。本州では平均気温が14℃程度とまだ肌寒い日も多いですが、沖縄では21.5℃と初夏を感じられる暖かさです。
また、本州の海水温は約15℃前後と冷たいため、水着だけで泳ぐことは難しいですが、沖縄では23~26℃と快適な水温で泳ぐことが可能です。

このような気候差から、春休みやゴールデンウィークに沖縄を訪れる観光客も増える傾向があります。
一方で、本州よりも紫外線量が高いため、防寒だけでなく日焼け対策も重要です。沖縄ならではの暖かさを楽しむ一方で、本州との違いを意識して準備するとより快適に過ごせます。
快適に泳げる水温の目安
一般的に快適に泳げる水温は25~28℃と言われています。沖縄の4月の海水温は23~26℃程度なので、大人であればウェットスーツを着用することで十分楽しむことができます。
ただし、小さなお子様の場合は25℃以上が望ましいため、水温によってはラッシュガードなど保温性のある服装を準備する必要があります。
また、水温だけでなく気温とのバランスも重要です。例えば、気温と水温を足して50℃以上になると快適に泳げると言われています。
沖縄ではこの条件を満たす日が多いため、この時期でも比較的安心して海遊びを楽しむことができます。ただし、水中で長時間過ごす場合には体力消耗や低体温症に注意しましょう。
沖縄4月の海は寒い?楽しむための対策と注意点

- おすすめのウェットスーツ
- フードベストの活用法
- 最適な海遊びの時間帯
- 日焼け対策の重要性
- 4月におすすめのマリンアクティビティ
4月の沖縄の天候特徴
4月の沖縄は「うりずん」と呼ばれる爽やかな季節であり、一年でもっとも過ごしやすい時期と言われています。
天候は安定しており晴れの日が多く、日中は25℃を超える夏日になるまで気温が上昇することがあります。一方で朝晩には少し冷えることもあるため、防寒用として薄手の長袖を持参すると便利です。
降水量は約161mmですが、一日中雨が降ることは少なく、短時間のスコールが中心です。この時期には紫外線量も増加するため、帽子やサングラスなどの日焼け対策が欠かせません。
また、多くのビーチで海開きが行われるため、本格的なマリンアクティビティシーズンとなります。

梅雨入り前という点でも旅行には最適なタイミングですね!私もこの時期の沖縄は天候が穏やかで好きです!
最適な海遊びの時間帯
4月の沖縄で海遊びを楽しむなら、日中の暖かい時間帯がおすすめです。具体的には、午前10時から午後3時頃までが最適です。この時間帯は、太陽の光が強く、気温も水温も比較的高くなります。
特に、午前中の海は穏やかで透明度も高いことが多いです。朝一番のツアーに参加すれば、静かで美しい海を独り占めできるかもしれません。
一方で、午後になると風が強くなることがあります。そのため、風の影響を受けやすいアクティビティは午前中に行うのが賢明です。
また、潮の満ち引きも考慮に入れましょう。干潮時は水深が浅くなり、珊瑚や熱帯魚を間近で観察しやすくなります。逆に、満潮時は水深が深くなり、ダイナミックな海中風景を楽しめます。
ただし、日中は紫外線が強いので、日焼け対策は忘れずに行いましょう。
日焼け対策の重要性
4月の沖縄は、すでに強い日差しが降り注ぐ季節です。海面での反射も加わり、日焼けのリスクは非常に高くなります。そのため、適切な日焼け対策は不可欠です。
まず、SPF50+、PA++++の日焼け止めを使用しましょう。これを、水に入る30分前に塗り、2時間おきに塗り直すことが重要です。特に、ウォータープルーフタイプの日焼け止めを選ぶと、水中でも効果が持続します。
次に、ラッシュガードの着用をおすすめします。これは、UVカット機能付きの水着用トップスで、肌を直接日光から守ってくれます。長袖タイプを選べば、より広い範囲を保護できます。
さらに、帽子やサングラスも忘れずに。特に、つばの広い帽子は顔や首を日差しから守るのに効果的です。この他にも沖縄旅行に持っていけばよかったものをまとめているため。一度ご確認ください!

4月におすすめのマリンアクティビティ
4月の沖縄では、様々なマリンアクティビティを楽しむことができます。水温も上がり始め、多くのビーチで海開きが行われるこの時期、おすすめのアクティビティをいくつかご紹介します。
まず、シュノーケリングがおすすめです。4月は海水の透明度が高く、色とりどりの熱帯魚や珊瑚を間近で観察できます。特に、青の洞窟でのシュノーケリングは人気があります。
次に、ダイビングも楽しめます。初心者向けの体験ダイビングから、ライセンス所持者向けのファンダイビングまで、様々なオプションがあります。

また、シーカヤックやSUP(スタンドアップパドルボード)も人気です。これらは、穏やかな海面を滑るように進み、沖縄の美しい海岸線を楽しむことができます。
さらに、ジェットスキーやバナナボートなどのスリル満点のアクティビティも、4月から本格的にスタートします。
マリンアクティビティを楽しむ場合は、アソビューで事前に予約しておくとスムーズに楽しめます!
最後に、この時期ならではのホエールウォッチングもおすすめです。4月はまだクジラに出会える可能性があり、運が良ければ、大きな体を海面から跳ね上げる姿を見られるかもしれません。
まとめ:沖縄の4月の海は寒い?泳げるのか?について
- 4月の沖縄の平均気温は約21.5℃
- 最高気温は24℃前後、最低気温は19℃程度
- 日中は半袖で快適に過ごせる
- 朝晩は冷えることがあるため薄手の長袖が必要
- 紫外線が強くなり始めるため日焼け対策が重要
- 降水量は約161mmで、短時間のスコールが特徴
- 沖縄本島の海水温は23~24℃
- 離島の海水温は24~26℃程度
- 長時間泳ぐ場合はウェットスーツの着用を推奨
- 5mm厚のウェットスーツが最適
- 本州と比べて気温・水温ともに高い
- 快適に泳げる水温の目安は25~28℃
- 4月は「うりずん」と呼ばれる爽やかな季節
- フードベストは首や頭部の保温に効果的
- 海遊びに最適な時間帯は午前10時から午後3時頃
- 潮の満ち引きを考慮したアクティビティ選びが重要
- SPF50+、PA++++の日焼け止めの使用を推奨
- ラッシュガードの着用で直接的な日光を防ぐ
- シュノーケリングや青の洞窟が人気
- ダイビング、シーカヤック、SUPなども楽しめる
- ホエールウォッチングができる可能性がある
沖縄の4月の海について、いかがでしたか?
結論から言うと、4月の沖縄の海は寒くないんです。むしろ、本州の夏くらいの感覚で楽しめちゃいます。平均気温は24℃くらいで、海水温も23~26℃。普通に泳ぐことができる状態ですね。
ただし、注意点もありますよ。朝晩は少し冷えるので、薄手の長袖を持っていくのがおすすめ。それと、日差しが強いので日焼け対策は必須です。SPF50+の日焼け止めとラッシュガードで完璧!
4月はマリンアクティビティの季節開幕です。シュノーケリングやダイビング、SUPなど、選び放題。運が良ければホエールウォッチングも楽しめるかも!アソビューで事前に予約しておくと便利ですよ。
要するに、4月の沖縄は海遊びにピッタリなんです。準備をしっかりして、思いっきり楽しんでくださいね!






