沖縄旅行モデルコース3泊4日!王道&癒やしの2選

3泊4日の沖縄旅行、計画を立てるのは心躍る時間ですが、同時に「どこをどう回れば満喫できるだろう?」と悩む方も多いのではないでしょうか。特に、レンタカーやホテルの手配、気になる費用や予算の管理は、旅行の満足度を左右する大切なポイントになります。
沖縄本島は北部、中部、南部とエリアごとに特色が異なり、体験できるアクティビティや味わえるグルメも様々です。このため、初めて沖縄を訪れる方はもちろん、リピーターの方であっても、限られた時間で最大限に楽しむためのコース設計には頭を悩ませるかもしれません。
そこでこの記事では、沖縄旅行の計画で多くの人が直面する疑問を解消し、誰でも沖縄を満喫できる2つの具体的な3泊4日モデルコースを提案します。王道の観光スポットを巡るプランと、心癒やされる時間を過ごすプラン、あなたの旅のスタイルに合ったコースがきっと見つかるはずです。
この記事を読むことで、以下の点について理解が深まります。
- 初心者向けの王道コースとリピーターにも嬉しい癒やしコース
- 3泊4日の旅行で必要となる具体的な予算感と費用を抑えるコツ
- レンタカーの必要性や旅の目的に合わせた宿泊エリアの選び方
- 各エリアの魅力を最大限に引き出す効率的な観光プラン
【王道編】人気スポットを巡る沖縄旅行モデルコース3泊4日

- まず知りたい沖縄旅行の予算と内訳
- 旅行全体の費用を安く抑えるコツ
- レンタカーで効率よく周遊するプラン
- 1日目:那覇空港から南部・中部エリアへ
- 2日目:美ら海水族館と古宇利島を満喫
- 3日目:首里城公園と国際通りを散策
- 4日目:空港周辺で最後のお土産探し
まず知りたい沖縄旅行の予算と内訳
沖縄旅行を計画する上で、最初に把握しておきたいのが全体の予算です。3泊4日の旅行では、航空券、宿泊費、現地での移動費、食費、観光・アクティビティ費用が主な内訳となります。これらの費用は、旅行する時期やホテルのランク、過ごし方によって大きく変動します。
なぜなら、沖縄はゴールデンウィークや夏休みなどのハイシーズンと、それ以外のオフシーズンで航空券や宿泊費に倍以上の価格差が生じることもあるからです。そのため、まずは自身の旅行スタイルと時期を考慮して、大まかな予算を立てることが計画の第一歩となります。
例えば、以下に一般的な3泊4日の一人当たりの予算目安をまとめました。これはあくまで一例ですが、予算を立てる際の参考にしてください。
費用項目 | オフシーズン(平日など) | ハイシーズン(夏休みなど) | 備考 |
往復航空券(LCC利用) | 15,000円~30,000円 | 40,000円~80,000円 | 出発地や予約時期で変動 |
宿泊費(ビジネス・シティホテル) | 18,000円~30,000円(3泊) | 30,000円~60,000円(3泊) | リゾートホテルはこれより高め |
レンタカー代 | 12,000円~20,000円(4日間) | 20,000円~40,000円(4日間) | 保険・ガソリン代は別途 |
食費・観光費など | 20,000円~40,000円 | 30,000円~50,000円 | 美食やアクティビティで変動 |
合計目安 | 65,000円~120,000円 | 120,000円~230,000円 | あくまで目安 |
このように考えると、旅行の時期を選ぶことが予算管理において非常に大切だと分かります。
旅行全体の費用を安く抑えるコツ
前述の通り、沖縄旅行の費用は工夫次第で大きく抑えることが可能です。賢く計画を立てることで、浮いた予算をより充実した体験に回すこともできるでしょう。
費用を抑えるための最も効果的な方法は、旅行時期をオフシーズンに設定することです。特に梅雨明け直後の6月下旬や、台風シーズンが落ち着いた10月~11月は、気候も安定しており比較的旅費も安価になる傾向があります。
また、航空券と宿泊がセットになったパッケージツアーを利用するのも一つの手です。個人で手配するよりも割安になるケースが多く、予約の手間も省けます。一方で、自由度を重視するならば、LCC(格安航空会社)のセールを狙って航空券を早めに確保し、宿泊先は予約サイトのクーポンやポイントを活用して探すといった方法も考えられます。
現地での費用については、食費の工夫が鍵となります。有名観光地のレストランは価格が高めに設定されていることが多いです。しかし、少し道を外れた地元の人が通う沖縄そば屋や食堂を利用すれば、手頃な価格で本場の味を楽しめます。スーパーで地元の食材や総菜を購入し、ホテルで簡単な食事をとる日を設けるのも、費用削減に繋がります。
レンタカーで効率よく周遊するプラン
沖縄本島を3泊4日で満喫するためには、レンタカーでの移動が最も現実的で効率的な選択肢となります。主要な観光地は本島各地に点在しており、公共交通機関だけではアクセスが難しい場所も少なくありません。
もちろん、那覇市内だけの観光であれば、モノレールの「ゆいレール」やバスで十分移動できます。しかし、美ら海水族館(北部)や絶景スポットの多い中部・南部エリアへ足を延ばすのであれば、時間を有効に使うためにもレンタカーの利用が推奨されます。自分のペースで好きな場所に立ち寄れる自由度の高さが、レンタカー最大のメリットと言えるでしょう。
ただし、注意点もいくつかあります。まず、那覇市内の中心部は朝夕を中心に交通渋滞が頻繁に発生します。特に国道58号線は混雑しやすいため、移動時間には余裕を持つことが大切です。また、観光シーズンの週末や連休は、人気観光地の駐車場が満車になることも考えられます。
#### レンタカー予約のポイント
レンタカーを予約する際は、空港の営業所ですぐに借りられる会社を選ぶとスムーズです。空港から送迎バスで数分離れた営業所へ移動するケースも多いため、事前に場所を確認しておきましょう。ハイシーズンは希望の車種が予約で埋まってしまうこともありますから、旅行の計画が決まったらなるべく早く予約を済ませるのが賢明です。
1日目:那覇空港から南部・中部エリアへ
沖縄到着初日は、空港からのアクセスが良い南部または中部エリアの観光からスタートするのがおすすめです。長時間の移動疲れを考慮し、無理のないスケジュールを組むことが初日を成功させる鍵となります。
那覇空港に昼頃に到着したと仮定します。レンタカーを借りた後、まずは南部の「ウミカジテラス」へ向かうのはいかがでしょうか。空港から車で約15分とアクセスも良く、青い海を眺めながらランチやショッピングを楽しめます。飛行機の離着陸を間近で見られるのも、この場所ならではの魅力です。
その後、もし時間に余裕があれば、琉球王国の聖地とされる「斎場御嶽(せーふぁうたき)」で厳かな雰囲気に触れたり、沖縄の歴史を学ぶ「ひめゆりの塔」を訪れたりするのも良いでしょう。
夕方には、宿泊先が多く集まる那覇市内や、リゾートホテルが立ち並ぶ中部エリアの恩納村(おんなそん)、北谷町(ちゃたんちょう)などへ移動します。特に北谷町にある「美浜アメリカンビレッジ」は、異国情緒あふれる街並みが広がり、夜景も美しい人気のスポットです。ディナーやショッピングを楽しむのに最適な場所と考えられます。
2日目:美ら海水族館と古宇利島を満喫
旅行2日目は、沖縄観光のハイライトとも言える北部エリアを目指します。移動に時間がかかるため、朝早めに出発するのがポイントです。
この日のメインは、何と言っても「沖縄美ら海水族館」でしょう。巨大なジンベエザメやナンヨウマンタが悠々と泳ぐ大水槽「黒潮の海」は圧巻の一言です。イルカショー「オキちゃん劇場」も人気なので、事前にショーの時間をチェックして計画に組み込んでおくと、より楽しめます。水族館のある海洋博公園は非常に広いため、すべてを見て回るには少なくとも3~4時間は見ておくと安心です。
美ら海水族館の後は、車で約30分の距離にある「古宇利島(こうりじま)」へ向かいます。屋我地島(やがじしま)と古宇利島を結ぶ古宇利大橋からの眺めは、沖縄屈指の絶景として知られています。エメラルドグリーンの海の上を車で駆け抜ける爽快感は、忘れられない思い出になるはずです。島内にはおしゃれなカフェや、ティーヌ浜のハートロックなど見どころがあります。
帰りは、沖縄自動車道を利用すると那覇方面へのアクセスがスムーズです。夕食は、沖縄の食文化であるステーキや、地元の食材を活かした居酒屋で沖縄の夜を満喫するのがおすすめです。
3日目:首里城公園と国際通りを散策
旅行3日目は、琉球王国の歴史と文化の中心地である那覇市周辺をじっくりと観光します。沖縄の歴史を深く知ることで、旅がより一層思い出深いものになります。
まず午前中に訪れたいのが、2019年の火災から復興を進める「首里城公園」です。正殿は現在復元工事中ですが、再建の様子を間近で見学できるエリアが設けられており、復興へ向かう沖縄の姿を肌で感じられます。守礼門や園比屋武御嶽石門(そのひゃんうたきいしもん)など、世界遺産に登録されている貴重な遺構も見どころです。
午後は、那覇最大の繁華街「国際通り」へ移動します。約1.6kmにわたってお土産店や飲食店、雑貨店などが軒を連ね、歩いているだけで楽しめます。定番のちんすこうや紅いもタルトから、琉球ガラスやシーサーの置物まで、あらゆるお土産がここで揃うでしょう。
また、国際通りから一歩脇道に入ると、「平和通り商店街」や「市場本通り」といったアーケード街が広がっています。昔ながらの沖縄の雰囲気が色濃く残るエリアで、ローカルな雰囲気を味わいながら散策するのも一興です。このエリアで沖縄そばのランチや、ブルーシールアイスで一息つくのも良いプランです。
4日目:空港周辺で最後のお土産探し
いよいよ旅行最終日です。フライトの時間にもよりますが、出発直前まで沖縄を楽しむことができます。レンタカーを返却する時間を逆算し、空港周辺で過ごすのが効率的です。
もし時間に余裕があれば、那覇空港から車で約20分の「沖縄アウトレットモールあしびなー」に立ち寄るのはいかがでしょうか。国内外の有名ブランドのアイテムを手頃な価格で購入でき、買い忘れたお土産を探すのにも便利です。
また、最後まで沖縄の食を楽しみたいという方には、那覇空港国内線ターミナルビルがおすすめです。4階のレストランフロアには沖縄料理の有名店が多数出店しており、ソーキそばやタコライス、ポークたまごおにぎりなどを味わえます。2階にはお土産店が充実しているため、ここで全てを済ませることも可能です。
レンタカーの返却は、フライトの1時間半~2時間前には済ませておくと安心です。特にハイシーズンは返却カウンターが混雑することも予想されるため、余裕を持った行動が大切になります。那覇空港で最後の時間を過ごし、楽しかった旅の思い出を胸に帰路につきましょう。
【癒やし編】大人の沖縄旅行モデルコース3泊4日

- 1日目:南部の絶景カフェと文化に触れる旅
- 2日目:やんばるの森と静かなビーチを堪能
- 3日目:やちむんの里と西海岸リゾート
- 最終日:フライト時間までの過ごし方
1日目:南部の絶景カフェと文化に触れる旅
慌ただしい日常から離れ、心癒やされる時間を過ごす大人の旅。その始まりは、穏やかな時間が流れる南部エリアからスタートします。那覇空港到着後、レンタカーを借りたら、まずは太平洋を一望できる絶景カフェを目指しましょう。
南城市周辺には、海の見える素敵なカフェが点在しています。崖の上に立つカフェで、美しい景色を眺めながらいただくランチは格別です。ゆったりとした時の流れの中で、まずは旅の疲れを癒やしてください。
午後は、沖縄の伝統的な工芸に触れる「琉球ガラス村」を訪れるのがおすすめです。色とりどりの琉球ガラス製品が並ぶショップは見ているだけでも楽しく、職人の技を間近で見学することもできます。また、ここではオリジナルのグラス作り体験も可能です。自分で作ったグラスは、旅の最高の記念品になるでしょう。
宿泊は、静かな環境を求めるなら南部エリアのまま小規模なホテルやヴィラを選ぶのも良いですし、利便性を考えて那覇市内の落ち着いたホテルを選ぶのも一つの選択肢です。夜は、地元の食材にこだわった創作琉球料理の店で、しっとりと大人のディナーを楽しみます。
2日目:やんばるの森と静かなビーチを堪能
旅行2日目は、手つかずの自然が残る「やんばる」と呼ばれる北部エリアへ足を延ばします。世界自然遺産にも登録された亜熱帯の森は、心身をリフレッシュさせるのに最適な場所です。
高速道路を利用して名護市まで移動し、そこから一般道で東海岸を目指します。東村(ひがしそん)周辺では、マングローブの林をカヤックで探検するエコツアーが人気です。専門のガイドが案内してくれるので、初心者でも安心して参加できます。静寂に包まれた川面を進み、鳥のさえずりや風の音に耳を澄ませば、自然と一体になるような感覚を味わえるはずです。
午後は、やんばるの森をドライブしながら、隠れ家のような静かなビーチを探してみるのも良いでしょう。観光客で賑わう西海岸のビーチとは異なり、プライベート感あふれる空間で穏やかな時間を過ごせます。
この日は、やんばるの自然に囲まれた奥間(おくま)や国頭村(くにがみそん)周辺のリゾートホテルや、自然派のペンションに宿泊するのもおすすめです。満天の星空を眺めながら過ごす夜は、都会では決して味わえない贅沢な時間となります。
3日目:やちむんの里と西海岸リゾート
旅行3日目は、沖縄の伝統的な焼き物「やちむん」の故郷と、洗練されたリゾートエリアが融合する中部エリアを巡ります。
まず午前中に訪れたいのは、読谷村(よみたんそん)にある「やちむんの里」です。緑豊かな敷地の中に十数軒の工房が点在し、職人たちが作る温かみのある器を直接見て、購入することができます。それぞれの工房で個性や作風が異なるため、お気に入りの一品を見つける宝探しのような楽しさがあります。登り窯が立ち並ぶ風景も風情があり、散策するだけでも心が和むでしょう。
午後は、読谷村から恩納村にかけて広がる西海岸のリゾートエリアへ移動します。このエリアには、万座毛(まんざもう)や残波岬(ざんぱみさき)といった景勝地があります。特に、象の鼻のような形をした岩が特徴的な万座毛から眺める東シナ海の景色は、訪れる価値があります。
宿泊は、恩納村のラグジュアリーなリゾートホテルがおすすめです。ホテルのプライベートビーチでサンセットを眺めたり、スパで旅の疲れを癒やしたりと、優雅なリゾートステイを満喫できます。ディナーもホテルのレストランで、地元の食材を使った上質な料理に舌鼓を打つのも良いでしょう。
最終日:フライト時間までの過ごし方
癒やしの旅もいよいよ最終日。帰りのフライト時間まで、心穏やかに過ごせる場所を選びたいものです。
例えば、那覇市内にありながら静かな時間を過ごせる「福州園」はいかがでしょうか。中国・福州市との友好都市締結10周年を記念して造られた本格的な中国式庭園で、異国情緒あふれる美しい景観が広がっています。丁寧に手入れされた庭園を散策すれば、旅の最後に心を落ち着けることができるでしょう。
また、沖縄県立博物館・美術館「おきみゅー」で、沖縄の自然、歴史、文化、芸術にゆっくりと触れるのも知的な過ごし方です。常設展だけでなく、企画展も充実しており、沖縄への理解をさらに深めるきっかけになります。
ランチは、那覇市内を一望できるホテルのレストランで、優雅にいただくのも良い記念になります。空港へ向かう前に、デパートやセレクトショップで、少しこだわったお土産を探すのも楽しい時間です。
前述の通り、レンタカーの返却や空港での手続きには時間的な余裕を持つことが大切です。旅の終わりは慌ただしくなりがちですが、最後までゆったりとした気持ちで過ごすことを心がけ、沖縄の美しい思い出とともに帰路につきましょう。
最高の沖縄旅行モデルコース3泊4日を見つけよう
この記事では、目的別に2つの沖縄旅行モデルコース3泊4日プランを解説しました。旅のスタイルは人それぞれです。ぜひ、これらの情報を参考に、あなただけの最高の旅行プランを組み立ててください。
- 沖縄旅行の計画はまず予算決めから始める
- 旅費は時期の選択で大きく変動することを理解する
- 航空券と宿泊はセットツアーや早期予約で費用を抑える
- 本島内の広範囲な移動にはレンタカーが最も効率的
- 王道コースは主要な観光スポットを効率良く巡るプラン
- 癒やしコースはカフェや自然体験でのんびり過ごすプラン
- 1日目は空港からのアクセスを考慮して南部か中部からスタート
- 王道コースのハイライトは2日目の美ら海水族館
- 癒やしコースではやんばるの森や伝統工芸に触れる
- 那覇市内の渋滞や観光地の駐車場事情には注意が必要
- ローカルな食堂の利用は食費を抑えるコツの一つ
- やちむんの里ではお気に入りの焼き物探しが楽しめる
- 各エリアの特色を理解して宿泊地を選ぶのがポイント
- 最終日はフライト時間を逆算して空港周辺で過ごす