保存版！沖縄旅行でここは行っとけグルメ｜人気定番から穴場まで厳選紹介

沖縄には、エリアごとに異なる魅力的なグルメが広がっています。この記事では、沖縄そばやタコライス、アグー豚などの定番料理から、海ぶどうや沖縄ぜんざいといったユニークな一品まで、幅広くご紹介しました。

それぞれの料理には地元の文化や歴史が詰まっており、味わうだけで沖縄の奥深さを感じられるはずです。

観光地として人気の那覇エリアから、自然豊かな北部エリア、ローカル感あふれる南部エリアまで、それぞれの地域でしか味わえない特別な料理があります。旅行中にどこで食事をするか迷った際には、ぜひこの記事を参考にしてみてください。

沖縄グルメは単なる食事以上に、その土地の魅力を体感できる貴重な体験です。美味しいものをたくさん食べて、素敵な旅の思い出を作ってくださいね！

沖縄本島！エリア別おすすめ「ここは行っとけグルメ」

那覇エリアの必食グルメ

地元民も愛する沖縄そばの名店

那覇エリアでは、沖縄そばを提供する名店が数多くあります。例えば「しむじょう」では、登録有形文化財の古民家で、あっさりとしたスープと三枚肉が特徴の沖縄そばを味わえます。観光の合間に立ち寄りやすい立地も魅力です。

市場で楽しむ新鮮な海鮮料理

第一牧志公設市場では、1階で購入した新鮮な魚介類を2階の飲食店で調理してもらう「持ち上げシステム」が人気です。ミーバイや夜光貝など、沖縄ならではの食材を刺身や煮付けで堪能できます。

国際通り周辺のタコライス専門店

国際通り周辺には、タコライスを提供するお店が点在しています。「タコライスカフェきじむなぁ」では、ふわふわ卵で包んだオムタコが人気。観光客にも評判の一品です。

アメリカ文化を感じる洋食レストラン

那覇にはアメリカ統治時代の影響を受けた洋食レストランも多く、「ジョージレストラン」では自家製タコスやハンバーガーが楽しめます。歴史を感じながら食事ができる点が魅力です。

手作り餃子専門店で味わう本場の味

「べんり屋玉玲瓏」は、自家製皮で包んだ餃子や小籠包が自慢のお店です。焼き餃子とオリオンビールの組み合わせは絶品で、地元民から観光客まで幅広い支持を集めています。

北部エリアの絶品グルメ

やんばる地域で味わう沖縄そば

北部エリアでは、大宜味村にある「前田食堂」が有名です。特製のピリ辛牛肉そばは、一度食べたら忘れられない味わい。自然豊かな環境で食べる沖縄そばは格別です。

東村特産品を使った郷土料理

東村にある「お食事処東ぬ浜」では、地元特産品を使用した沖縄料理をリーズナブルに楽しめます。特にソーキがたっぷり乗った沖縄そばは女性にも人気です。

新鮮な魚介類が楽しめる港食堂

国頭村にある「国頭港食堂」は、新鮮な魚介類を使った定食が自慢のお店です。刺身定食や煮魚定食など、地元漁師から仕入れた素材を活かした料理が堪能できます。

健康志向のカフェメニュー

「笑味の店」では、地元野菜をふんだんに使ったヘルシーなランチメニューが人気です。特に彩り豊かなチャンプルーは、見た目も美しく栄養満点です。

海を眺めながら楽しむカフェランチ

北部エリアには、海沿いに位置するカフェも多くあります。「サーフサイドカフェ」では、美しい海景色を眺めながら、ハンバーガーやサンドイッチなどボリューム満点のメニューが楽しめます。

中部エリアの注目グルメ

ゴーヤーチャンプルーの名店で味わう沖縄の家庭料理

中部エリアでは、ゴーヤーチャンプルーを提供する名店が多くあります。「ちゃんぷるー食堂」はその一つで、地元の新鮮なゴーヤーを使用した苦味と旨味のバランスが絶妙な一品が楽しめます。観光客だけでなく地元民にも愛されるお店です。

北谷エリアで楽しむアメリカンフード

北谷町のアメリカンビレッジでは、アメリカ文化を感じられるグルメが充実しています。「カフェハーバー」では、ボリュームたっぷりのハンバーガーやステーキが人気です。異国情緒あふれる雰囲気も食事を引き立てます。

地元産もずくを使った絶品天ぷら

読谷村にある「もずく天ぷら専門店」では、地元産のもずくを使ったサクサクの天ぷらが楽しめます。軽い食感と海藻の風味が特徴で、おやつ感覚でも食べられる手軽さが魅力です。

沖縄スイーツ専門店で味わう紅芋タルト

中部エリアには沖縄スイーツを楽しめるお店も豊富です。「御菓子御殿」では、紅芋タルトや黒糖を使用したスイーツが観光客に人気です。お土産として購入する方も多いですが、併設されたカフェで出来立てを楽しむこともできます。

泡盛と郷土料理を堪能できる居酒屋

「花笠食堂」は、中部エリアで人気の居酒屋で、泡盛とともに郷土料理を楽しむことができます。ラフテーやジーマミ豆腐など、沖縄ならではの料理が揃っており、夜のひとときを満喫できます。

南部エリアの隠れた名店

奥武島で味わう新鮮な魚介料理

南部エリアに位置する奥武島は、新鮮な魚介類が楽しめるスポットとして知られています。「奥武島海鮮市場」では、その日獲れたばかりの魚介類を使った刺身や丼ぶりが堪能できます。特に地元産マグロは絶品です。

地元密着型のそば屋で沖縄そばを堪能

南城市にある「南城市そば処」は、観光地から少し離れた場所にある隠れた名店です。豚骨と鰹節をベースにした濃厚なスープと手打ち麺が特徴で、地元民にも愛されています。

知念岬公園近くのおしゃれカフェ

知念岬公園周辺には、自然豊かな景色を楽しみながら食事ができるカフェがあります。「知念岬カフェ」では、地元野菜を使ったヘルシープレートやフルーツジュースが人気です。観光途中の休憩スポットとしても最適です。

南部特産品を使った創作料理

糸満市にある「糸満創作ダイニング」では、南部特産品を活かした創作料理が提供されます。特に糸満産野菜とアグー豚を使った一皿は、多くの観光客から高評価を得ています。

伝統的な沖縄菓子が楽しめる甘味処

「南部甘味処」は、琉球時代から伝わる伝統菓子を提供するお店です。サーターアンダギーや黒糖ぜんざいなど、甘さ控えめながら深い味わいのお菓子は、お茶のお供にもぴったりです。

ここは行っとけ！外せない定番沖縄グルメ

沖縄そば：地元民も愛するソウルフード

沖縄そばは、沖縄を訪れるなら絶対に外せない郷土料理の一つです。特徴は、豚骨や鰹節をベースにしたあっさりとしたスープと、ラーメンとも蕎麦とも異なる独特の太めの麺です。

トッピングには三枚肉やソーキ（豚のスペアリブ）、かまぼこなどが一般的で、シンプルながら深い味わいが楽しめます。

また、地域ごとにスープや麺の特徴が異なるため、食べ比べをするのもおすすめです。例えば那覇ではクリアなスープが主流ですが、北部では濃厚な味付けのものもあります。

観光地近くに多くの専門店があるので、旅の途中で気軽に立ち寄れる点も魅力です。沖縄そばは地元民にも愛されるソウルフードであり、その土地ならではの味を堪能できる料理です。

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海ぶどう：プチプチ食感がたまらない海の宝石

海ぶどうは沖縄ならではの海藻で、その見た目から「海の宝石」とも呼ばれています。一粒一粒が小さな球状になっており、口に入れるとプチプチと弾ける食感が楽しめます。この独特な食感とほのかな塩味は、一度食べると癖になる美味しさです。

一般的には酢醤油やポン酢をつけて食べることが多く、新鮮な海ぶどうほどその弾力と風味が際立ちます。沖縄では海ぶどう丼や刺身の付け合わせとして提供されることもあり、観光客に人気のメニューです。

ただし、鮮度が落ちると食感が変わるため、新鮮な状態で提供されるお店を選ぶことがポイントです。海ぶどうは沖縄旅行でぜひ試してほしい一品です。

タコライス：沖縄生まれのB級グルメ

タコライスは、沖縄で生まれたユニークなB級グルメとして知られています。タコスの具材であるひき肉やチーズ、レタスなどを白いご飯に乗せた料理で、アメリカ文化と沖縄文化が融合した一品です。その手軽さとボリューム感から、地元民にも観光客にも人気があります。

特に「きじむなぁ」のオムタコはふわふわ卵で包まれており、一味違ったタコライスを楽しむことができます。また、辛さを調整できる店舗も多いため、自分好みの味付けで食べられる点も魅力です。

家庭でも簡単に作れる料理ですが、本場沖縄で味わうタコライスは格別です。お手頃価格で満足感が得られるので、ランチにもぴったりです。

アグー豚：贅沢な味わいのブランド豚

アグー豚は沖縄固有種として知られるブランド豚で、その肉質の柔らかさと脂身の甘さが特徴です。一般的な豚肉よりも脂肪融点が低いため、口当たりが非常に滑らかでジューシーなのが魅力です。しゃぶしゃぶやステーキなど様々な調理方法で楽しむことができます。

特にしゃぶしゃぶでは、その脂身の甘さをダイレクトに感じられます。「島しゃぶしゃぶNAKAMA」など専門店では、新鮮なアグー豚を使った料理を提供しており、多くの観光客から高評価を得ています。

一方で価格帯は少し高めですが、その品質と美味しさを考えると納得できるでしょう。贅沢な気分を味わいたい時にはぜひ試してみたい一品です。

沖縄ぜんざい：ひんやりスイーツでクールダウン

沖縄ぜんざいは、本土とは異なるスタイルの甘味として知られています。本土では温かい小豆餡を使ったものが主流ですが、沖縄ではかき氷に金時豆を乗せた冷たいデザートとして提供されます。そのため暑い沖縄ではクールダウンにぴったりのスイーツです。

「鶴亀堂ぜんざい」など人気店では紅芋や黒糖を使ったアレンジメニューもあり、一層沖縄らしい風味を楽しむことができます。

また、大盛りサイズやトッピング追加など、自分好みにカスタマイズできる店舗も多いので満足度が高いです。一方で甘さ控えめなので、大人から子供まで幅広く楽しめる点も魅力的です。観光中の休憩タイムにぜひ試してみてください。

まとめ：沖縄でここは行っとけグルメについて

管理人からのひとこと

沖縄には、エリアごとに魅力的なグルメがたくさんあります。那覇の沖縄そばや市場の海鮮、中部のゴーヤーチャンプルーや紅芋タルト、北部のピリ辛牛肉そば、南部の新鮮な魚介料理など、どれも個性豊かで一度は味わいたいものばかりです。

それぞれの地域でしか味わえない特別な料理や雰囲気を楽しむことで、旅の思い出がさらに深まること間違いなしです。

また、沖縄グルメは地元の文化や歴史とも密接に関わっています。アメリカ文化が色濃く反映されたタコライスや洋食レストラン、琉球時代から続く伝統菓子など、食を通じて沖縄の背景を知ることもできます。

どんな料理も地元民が愛し続けてきたものばかりなので、その土地ならではの味わいをぜひ堪能してください。

この記事が、沖縄旅行を計画している方にとって少しでも役立てば嬉しいです。美味しいものを食べながら、素敵な旅を楽しんでくださいね！

さくら

Profile

さくら、35歳、フリーランスライターで2児の母。家族で年2回沖縄を訪れ、自然探検やアウトドアを楽しむアクティブママ。特に子どもと一緒に体験できるハイキングやシュノーケリングが大好きで、沖縄の自然と地元の文化に魅了される。ブログでは家族連れでも楽しめる旅行プランや地元のおすすめスポットを紹介。親子の絆を深める旅の魅力を発信中。沖縄の美しさと人々の温かさを、多くの人に届けたいと願っている。

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さくら

さくら、35歳、フリーランスライターで2児の母。家族で年2回沖縄を訪れ、自然探検やアウトドアを楽しむアクティブママ。特に子どもと一緒に体験できるハイキングやシュノーケリングが大好きで、沖縄の自然と地元の文化に魅了される。ブログでは家族連れでも楽しめる旅行プランや地元のおすすめスポットを紹介。親子の絆を深める旅の魅力を発信中。沖縄の美しさと人々の温かさを、多くの人に届けたいと願っている。